7/11

7/10

わが家の菜園。トマト、ナス、キュウリ、シシトウ。収穫は順調。台風でやられたキュウリ、ナスも株が元気になってきた。オクラの花が咲き始める。

相場は
225先物9110円持ち越し。どこまで下げるかな?もう我慢できないというところまでは、いじめられそうな気配がしてきた。
12/7コール9250(7/4)46円(SQで自動清算の予定)
12/8コール9250(6/29)70円

スロー・トレーニング。今日は足と腹の日。食事を夜中心から昼中心に変えることにした。特にごはん、酒などの糖質を夜に多くとってそのまま運動しないで寝てしまうと、脂肪に変わるらしい。