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わが家の菜園。特になし。


相場は
225先物9080円(売り)持越し。今日から株だけでなく順調だった商品も下げ始めた。調整の兆しがいたるところに出てきてはいるが、まだユーロ・ドルが強含んでいる。これが持ちこたえられるようだと株も再度上げ始めるだろう。最後の砦と言うべきところかもしれない。

12/9コール9000(7/29)55円

長田式トレーニング。首、肩、腕。足のトレーニング。足は山行にとって特に大事になるので毎日トレーニングすることに。これらに加えて20分程度のジョギングを毎日やることにした。膝が痛くならないような走り方を研究しているところだ。